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LOLRNG致歉纪录片遭质疑网友视频“找不同”大V表示语音真实-

2019-08-20 08:20

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产量:6份每份含7克蛋白质,10克碳水化合物,3克膳食纤维,7克可用碳水化合物。这是给你们这些南瓜派狂人准备的一份很棒的甜点!!15盎司(420克)南瓜罐头1杯(240毫升)碳水化合物倒数乳饮料3个鸡蛋_杯(60ml)无糖薄饼糖浆_杯(12克)脾1汤匙(5.1克)南瓜派香料_茶匙枫树调味料_杯子(65克)切碎的山核桃烤面包肉桂色这很简单:把除了山核桃和肉桂之外的所有东西放在一个碗里,搅拌均匀。喷雾1夸脱(1.4-L)砂锅或其他防热菜肴,适合你的慢锅与不粘烹饪喷雾。把南瓜混合物倒进砂锅里。现在把砂锅放进慢火锅,小心地将水倒到离锅口1英寸(2.5厘米)以内。封面,把慢火锅调高,让它煮4个小时。(如果你打得过火,最后你会吃到巧克力黄油。你会得到6份的每份含有8克碳水化合物和1克纤维,总共7克可用碳水化合物和5克蛋白质。用1杯(360毫升)重的奶油制成,您的产量增加到至少7份,每种含7.5克碳水化合物和1克纤维以下,总共约6.5克可用碳水化合物和4克蛋白质。

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